Preparação para apresentações musicais: dicas para controlar o nervosismo
Se você é músico iniciante, sabe que a emoção de subir ao palco pode vir acompanhada de um visitante indesejado: o nervosismo. As mãos suam, o coração acelera e, por vezes, a mente parece em branco. Essa ansiedade de performance é comum — e totalmente normal. A boa notícia é que existem estratégias para controlar […]
